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Dans le temple zen au japon, le group de moins vie ensemble en restant éloigner de la vie civile. Ils méditent plusieurs  heures par jours pour chercher さとりSATORI, l’éveil intérieur. Entre ces moments de méditations quotidiens, les moins participent au travail de temple, 作務 SAMU, comme le nettoyage de jardin, la cuisine, le vaisselle e.t.c.

霊気と瞑想 Reiki et Méditation

Reiki est un pratique japonais énergitique. Nous vous proposons plusieurs typs de méditation : 座禅 Zazen, méditation visualisé, méditation group, méditation en marchant. Animé par Masami

Ce qui sont nécessaire pour la communauté. Les moins participe aussi les activités culturales, comme le calligraphie, l’art floral,  etc.

Soft Zen Camp vous propose la vie monastique plus légère qui peux adapter  notre style de vie moderne.  Mais toute en restant l’esprit de 禅 Zen, le recherche de soi.

導引と指圧 Do-In et Shiatsu 

Pour mieux circuler notre propre 気 énergie, Shiatsu et Do-In sont trés efficaces. Toshi vous propose des ateliers pratiques qui peux débloquer l’energie stagnant.
(Shiatsu est digitpuncture japonais, Do-In est auto-massage) : Animé par Toshi

Nous vous  proposeons plusieurs activités autour du terme du Ki 気. Reiki, Shiatsu et culture japonaise sont des disciplines qui ont un rapport fondamental avec l’énergie-Ki. Pour les japonais, le Ki est lié à « l’écoute » et absolument lié à la conscience.

Il est le centre et le moteur de notre état d’esprit, de notre action. Ainsi la discipline japonaise s’associe naturellement au travail de la connaissance de soi.

書道 Calligraphie

Animé par Masami et Toshi

Vous allez utiliser le corps tout entier avec une variété de types de méditations et des activités pour le développement personnel. La voix, l’expression corporelle, le jeu de la Transformation et la connexion avec la nature seront utilisés.

Chaque activité vous guide pour mieux connaitre votre corps, et pour mieux se centrer et se libérer. Vous allez développer votre sensibilité par rapport au ki et faire la rencontre avec votre potentiel intérieur afin d’intégrer l’expérience dans votre vie quotidienne.

Vous allez régénérer votre corps physique, spirituel et aussi alléger vos émotions, votre mental, pour avoir la vision claire !

日本料理 Cuisine Japonaise

Animé par Masami (et Toshi)

Marche

尺八 Shakuhachi

Mini concerte de soir, Shakuhachi (flûte traditionnelle japonaise) sera proposé par Toshi